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당귀의 효능과 주의사항, 당귀를 활용한 요리와 음료까지 알아보자!
당귀는 미나리과의 여러해살이풀로서 우리나라와 중국, 일본 등에 많이 분포되어 있습니다. 당귀는 향긋한 향이 나면서 한약에서 나는 특이한 냄새가 나는 약용식물이며, 맛은 달고 약간 매운 편입니다. 당귀는 혈액 순환을 개선하고, 여성 건강에 좋으며, 피부 미용에도 도움을 줍니다. 하지만 당귀를 섭취할 때에는 몇 가지 주의사항이 있습니다. 이번 포스팅에서는 다음과 같은 목차로 당귀의 효능과 주의사항을 알아보겠습니다. 목차 1. 당귀의 종류와 구별법 2. 당귀의 효능 10가지 3. 당귀의 부작용과 주의사항 4. 당귀를 활용한 요리와 음료 1. 당귀의 종류와 구별법 당귀에는 참당귀, 일당귀, 중당귀 등 여러 종류가 있습니다. 참당귀는 한약재로 사용되며, 일당귀는 쌈 채소로 주로 이용됩니다. 중당귀는 중국 품종의 ..
2023. 10. 26. 12:19