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감기는 우리 모두가 겪어본 흔한 질병입니다. 하지만 감기에 자주 걸리는 아이들이 있습니다. 그런 아이들은 단순히 감기에 약한 것일까요? 아니면 다른 이유가 있을까요? 감기에 자주 걸리는 아이들은 소아천식이라는 만성 염증성 호흡기 질환을 가지고 있을 가능성이 높습니다. 소아천식은 알레르기나 바이러스 등의 자극에 의해 기도가 좁아지고 점액이 많이 분비되어 쌕쌕거림, 기침, 숨 가쁨 등의 증상을 일으킵니다. 소아천식은 치료하지 않으면 심각한 합병증을 일으킬 수 있으므로 정확한 진단과 적절한 관리가 필요합니다.
![[3분 닥터] 소아천식, 우리 아이는 괜찮을까 걱정된다면?!](https://blog.kakaocdn.net/dn/c4QSDK/btsyt949jkw/A3xdfrnF9kekV2gy0AzrFK/img.png)
이번 포스팅에서는 감기 잘 걸리는 아이와 소아천식에 대해 알아보겠습니다.
목차
1. 감기 잘 걸리는 아이와 소아천식의 관계
2. 소아천식의 원인과 유발인자
3. 소아천식의 증상과 진단
4. 소아천식의 치료와 관리
5. 소아천식의 예방과 생활지침
1. 감기 잘 걸리는 아이와 소아천식의 관계
감기는 바이러스에 의해 기도가 염증을 일으키는 감염성 질환입니다. 감기에 걸린다고 해서 모두 천식이 있는 것은 아니지만, 천식이 있는 아이들은 감기에 더 쉽게 걸리고 증상이 더 심해집니다. 그 이유는 천식이 있는 아이들은 기도가 과민하게 반응하여 염증과 점약 분비가 증가하고 근육 수축으로 기도가 좁아지기 때문입니다. 이러한 반응은 감기 바이러스에 의해 더욱 심화됩니다. 따라서 감기 잘 걸리는 아이들은 소아천식 환자일 가능성이 높으므로, 반복되는 쌕쌕거림, 기침, 숨 가쁨 등의 증상이 있다면 전문의의 상담을 받아야 합니다.
2. 소아천식의 원인과 유발인자
소아천식의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인과 환경적 요인이 중요한 역할을 한다고 알려져 있습니다. 부모나 형제자매 중에 천식이 있는 경우, 천식에 걸릴 위험이 높습니다. 또한 임신 중 흡연, 산모의 젊은 나이, 산모의 영양 부족, 모유 수유 부족, 조산, 출생 시 저체중 등의 산전 요인도 천식의 위험 요인입니다. 소아천식은 도시 환경에 사는 소아들, 특히 낮은 사회 경제적 집단에 속하는 소아들에게 더 흔합니다. 이는 빈곤한 생활 조건, 유발인자에 대한 큰 노출 가능성, 보건 관리에 대한 접근 부족 등이 원인일 수 있습니다.
소아천식의 유발인자는 다양합니다. 알레르기항원, 바이러스성 감염, 연기, 향수, 화분, 곰팡이, 먼지 진드기 등이 대표적인 예입니다. 이러한 유발인자는 기도에 염증을 일으키고 근육 수축을 자극하여 기도가 좁아지고 점액이 많이 분비되게 합니다. 이러한 반응은 천식 발작을 일으킵니다. 일부 소아들은 특정 유발인자를 식별할 수 없을 수 있습니다.
3. 소아천식의 증상과 진단
소아천식의 증상은 다음과 같습니다.
- 쌕쌕거림: 기도가 좁아지면서 숨을 내쉴 때 나는 고음의 소리입니다. 쌕쌕거림은 천식 발작의 가장 흔한 증상입니다.
- 기침: 기도에 염증과 점액이 쌓이면서 나타나는 증상입니다. 기침은 주로 밤에 심해집니다.
- 숨가쁨: 기도가 좁아지고 점액이 많이 분비되면서 숨을 쉬기 어렵게 되는 증상입니다. 숨 가쁨은 운동이나 활동을 할 때 심해질 수 있습니다.
- 흉부 압박: 기도가 좁아지고 점액이 많이 분비되면서 가슴에 답답함을 느끼는 증상입니다.
소아천식의 진단은 다음과 같은 방법으로 이루어집니다.
- 의학적 문진: 의사는 소아의 증상, 가족력, 유발인자 등에 대해 묻습니다. 의사는 소아가 얼마나 자주 쌕쌕거림, 기침, 숨 가쁨 등의 증상을 경험하는지, 그리고 그 증상이 언제 어떻게 시작되었는지 알아봅니다. 의사는 또한 부모나 형제자매 중에 천식이나 알레르기 질환을 가진 사람이 있는지, 그리고 소아가 알레르기항원이나 바이러스성 감염 등의 유발인자에 노출되었는지 확인합니다.
- 체력 검사: 의사는 소아의 호흡 상태를 듣고 폐와 가슴을 살펴봅니다. 의사는 또한 소아의 비염, 아토피 피부염 등의 알레르기 질환 여부를 확인합니다.
- 폐기능 검사: 의사는 소아의 폐기능을 측정하기 위해 피크 플로우 미터나 스피로미터라는 기기를 사용합니다. 피크 플로우 미터는 소아가 한 번에 내쉴 수 있는 공기의 양을 측정하는 기기입니다. 스피로미터는 소아가 숨을 들이쉬고 내쉬는 동안의 공기의 양과 속도를 측정하는 기기입니다. 의사는 소아에게 이러한 기기를 사용하여 숨을 쉬게 하고, 그 결과를 평가합니다. 의사는 또한 소아에게 천식 유발인자나 천식 치료제를 투여하고, 그 후에 다시 폐기능 검사를 하여 변화를 확인합니다.
- 알레르기 검사: 의사는 소아의 혈액이나 피부에 알레르기항원을 노출시켜서 반응을 확인하는 검사를 할 수 있습니다. 알레르기항원은 꽃가루, 진드기, 곰팡이, 동물털, 식품 등이 될 수 있습니다. 혈액 검사는 소아의 혈액에서 특정 항원에 대한 항체의 양을 측정하는 방법입니다. 피부 검사는 소아의 팔이나 등에 알레르기항원을 바르거나 주사하고, 피부가 붓거나 가려워지는지 관찰하는 방법입니다.
4. 소아천식의 치료와 관리
소아천식은 완치할 수 없는 질병이지만, 적절한 치료와 관리로 증상을 통제하고 일상생활에 지장을 주지 않게 할 수 있습니다.
소아천식의 치료와 관리는 다음과 같습니다.
- 약물 치료: 의사는 소아천식의 증상과 정도에 따라 약물 치료를 권합니다. 약물 치료에는 두 가지 종류가 있습니다.
- 예방제: 예방제는 천식 발작을 예방하기 위해 매일 복용하는 약물입니다. 예방제는 기도의 염증을 줄이고 과민성을 감소시킵니다. 예방제에는 스테로이드 흡입제, 롱액팅 베타 2-작용제, 레 우코트리엔 수용체 항진제 등이 있습니다.
- 구급제: 구급제는 천식 발작이 일어날 때 긴급하게 사용하는 약물입니다. 구급제는 기도의 근육 수축을 완화하고 기도를 확장시킵니다. 구급제에는 숏액팅 베타2-작용제, 안티콜린제, 시스테믹 스테로이드 등이 있습니다.
- 비약물 치료: 비약물 치료는 약물 치료와 함께 천식 증상을 완화하고 관리하는 방법입니다. 비약물 치료에는 다음과 같은 것들이 있습니다.
- 유발인자 회피: 유발인자 회피는 천식 발작을 예방하기 위해 유발인자를 피하거나 줄이는 것입니다. 유발인자는 소아마다 다를 수 있으므로, 의사와 상의하여 자신의 유발인자를 파악하고 회피하는 방법을 배워야 합니다. 유발인자 회피의 예로는 알레르기항원을 제거하거나 줄이기, 바이러스성 감염을 예방하기, 연기나 향수와 같은 자극물질을 피하기, 스트레스를 관리하기 등이 있습니다.
- 호흡 운동: 호흡 운동은 천식 발작이 일어날 때 호흡을 조절하고 증상을 완화하는 방법입니다. 호흡 운동에는 퓨르스드 립 브리딩, 디아프라그마틱 브리딩, 버티컬 브리딩 등이 있습니다. 호흡 운동은 의사나 호흡 치료사의 지도를 받아서 정확하게 배우고 실천해야 합니다.
- 교육: 교육은 소아와 부모가 천식에 대해 잘 이해하고 적절하게 대처할 수 있도록 돕는 것입니다. 교육에는 천식의 원인과 증상, 약물 치료와 비약물 치료의 방법과 효과, 천식 발작의 예방과 대응, 천식 관리 계획의 작성과 수행 등이 포함됩니다. 교육은 의사나 간호사, 사회복지사, 교육자 등의 전문가들이 제공합니다.
5. 소아천식의 예방과 생활지침
소아천식의 예방과 생활지침은 다음과 같습니다.
- 예방접종: 예방접종은 바이러스성 감염을 예방하고 천식 발작을 줄이는 데 도움이 됩니다. 소아천식 환자는 의사의 권장에 따라 정기적으로 예방접종을 받아야 합니다. 특히 독감과 폐렴구균에 대한 예방접종은 중요합니다.
- 건강한 식습관: 건강한 식습관은 소아천식 환자의 면역력을 강화하고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 소아천식 환자는 신선하고 다양한 과일과 채소, 곡류, 콩류, 견과류, 어패류 등을 섭취하고, 가공식품, 고지방식품, 고당분 음료 등을 피해야 합니다. 또한 알레르기 반응을 일으키는 식품은 피해야 합니다.
- 적절한 운동: 적절한 운동은 소아천식 환자의 폐기능과 체력을 개선하고 스트레스를 해소하는 데 도움이 됩니다. 소아천식 환자는 의사와 상의하여 자신에게 맞는 운동 종류와 강도를 결정하고, 운동 전후에 구급제를 사용하고, 유발인자를 피하는 등의 조치를 취해야 합니다. 너무 격한 운동은 피해야 합니다.
- 정기 검진: 정기 검진은 소아천식의 상태를 모니터링하고 적절한 치료와 관리를 받는 데 도움이 됩니다. 소아천식 환자는 의사와 상의하여 정기적으로 검진을 받아야 합니다. 검진에는 증상과 약물 사용에 대한 문진, 체력 검사, 폐기능 검사, 알레르기 검사 등이 포함될 수 있습니다. 검진을 통해 의사는 소아천식의 정도와 변화를 평가하고, 약물 치료나 비약물 치료의 방법과 용량을 조절하고, 천식 관리 계획을 수정하고, 필요한 교육이나 상담을 제공할 수 있습니다.
소아천식은 잘 관리하면 일상생활에 큰 지장을 주지 않는 질병입니다. 소아천식 환자와 부모는 천식에 대해 잘 이해하고, 의사와 긴밀하게 협력하고, 천식 관리 계획을 잘 수행하면서 건강한 생활을 즐길 수 있습니다. 감기 잘 걸리는 아이와 소아천식에 대해 알아보았습니다. 이 포스팅이 도움이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.