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목건조와 쉰목소리를 물로만 해결할 수 없는 이유와 극복 방법
목건조와 쉰 목소리는 많은 사람들이 겪는 고민입니다. 목건조는 목이 마르고 따끔거리는 느낌이 들며, 쉰 목소리는 목소리가 힘없고 깨지는 현상입니다. 이러한 증상은 감기, 목소리 과용, 알레르기, 흡연, 스트레스 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 그렇다면 목건조와 쉰 목소리를 해결하기 위해서는 물을 많이 마시면 되는 걸까요? 물론 물은 목을 촉촉하게 해 주고 성대를 보호하는 역할을 합니다. 하지만 물만으로는 목건조와 쉰 목소리를 완전히 치료할 수 없습니다. 물을 너무 많이 마시면 오히려 목을 자극하거나 소변량이 증가하여 물분이 빠져나가기 때문입니다. 그렇다면 목건조와 쉰 목소리를 극복하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 이 글에서는 목건조와 쉰목소리의 원인과 증상, 그리고 예방과 치료 방법에 대해 알..
2023. 11. 4. 13:40