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생지황 vs 건지황 vs 숙지황, 어떤 지황이 나에게 맞는가?
지황의 종류와 효능, 주의할 점에 대해 알아보겠습니다. 지황은 한약재로 많이 사용되는 약초로, 생지황, 건지황, 숙지황으로 가공방법에 따라 구분됩니다. 각각의 지황은 어떤 특징과 효능을 가지고 있으며, 어떤 경우에 사용하거나 피해야 할까요? 이 글에서는 다음과 같은 목차로 설명해 드리겠습니다. 목차 1. 지황이란? 2. 지황의 종류와 특징 - 생지황 - 건지황 - 숙지황 3. 지황의 효능과 활용법 3-1. 생지황의 효능과 활용법 3-2. 건지황의 효능과 활용법 3-3. 숙지황의 효능과 활용법 4. 지황의 주의사항과 부작용 4-1. 임산부와 소화기능이 약한 사람은 주의해야 한다 4-2. 지황과 상극되는 음식이나 약재는 피해야 한다 5. 마치며 1. 지황이란? 지황은 농촌진흥청에 따르면, 무화과과에 속하는 ..
2023. 10. 31. 21:57